Fasten am Meer – warum nicht? Wenn man schon tagelang nichts oder nur wenig essen soll, dann wenigstens da, wo es schön ist. Und wo man den Blick an den Horizont heften kann, wenn innere Stärke gefragt ist. Auch soll das Küstenklima beim Fasten helfen: Die Atemwege erholen sich, der Geruchssinn wird geschärft. Und wenn das Hotel auch noch eine Sauna und einen Kamin zu bieten hat, muss man sich auch keine Gedanken darüber machen, was man mit dem entkräftigten Körper nur anstellen soll.

Das Bio-Hotel Gingko Mare im Ostseebad Prerow scheint eine gute Adresse für eine Fastenauszeit – gelegen auf dem Darss, geführt von ausgebildeten Heilpraktikern. Sieben Fasten-Kursleiter sind hier im Einsatz. Zum Fastenprogramm, hier nach Dr. Buchinger, gehören im Gingko Mare unter anderem auch Rückengymnastik, Yoga, Ayurveda, Meditation und Tai Chi. Für das Frühjahr sind noch einige Termine buchbar. Bio Hotel Ginkgo Mare, Buchenstraße 41a, 18375 Ostseebad Prerow, www.ginkgomare.de

 

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